1、要主动的赔礼道歉，承认错误。说了对对方有伤害的话后，及时的向对方承认自己的错误。2、做出改变，表面上的挽回或许只是一句道歉就够了，但想真正抚平对方的伤口，我们还需要让对方看到我们的实际改变。3、自我反思，我们还需要进行深刻的反思，看看究竟是什么促使自己说出了那样的话。4、保证下次不会出现这样的情况，可以带着女朋友两个人去吃顿好吃的。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
对别人说了一句难受的话，该如何解决？
如果对别人说了一句难受的，应该及时的去安慰，让对方知道自己是无心之举，不是故意要说出一些难听的话，来让对方难受，也可以去买一些零食，或者一些好玩的小事物，来补偿对方，同时反思自己，避免这种错误再犯。