板栗不属于发物，适量食用有益处：1. 板栗有养胃健脾和活血止血的功效，适当食用可辅助缓解一些不适症状，如反胃、食欲不振、腹泻、吐血、便血等。2. 板栗营养成分丰富，适量食用可进行营养补充。3. 板栗不宜过量食用，含有较多糖分和淀粉，过多食用可能增加胃肠道消化负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。4. “发物”通常指海鲜、辛辣食物、热性水果等，在疾病恢复期的人群中不宜食用。
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吃多板栗会吃多了 总上厕所 又只上一点点 怎么会事?
板栗是发物，吃多了容易引起胀气，屁多，上火，从而导致便秘……没事的，多喝水多吃蔬菜过几天就好了
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