相信对很多脱发患者来说，若听到有朋友说想到发廊把头发修剪薄一点，那肯定是相当羡慕嫉妒恨啊，自己的头发怎么就没那么多呢。那么为什么会脱发？吃什么可以防止脱发？
其实造成脱发的原因是有很多的，如生病、疲劳、药物干扰了血液流向头皮等等因素，都可能直接影响着头发的生长周期，导致掉头发。此外，空气和水的污染、情绪的波动、暴露在紫外线下和自由基中、氯气、心理疾病、季节交替等，都是影响头发变得稀薄的因素。
而下面则为大家介绍几种可以防止脱发的食物，可供大家参考。
1、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
2、瘦牛肉。美国科学家通过对人体脱发近40年的研究发现：铁元素虽然并不是造成秃顶的根本原因，但当人体中铁元素的含量过低时，脱发现象会很严重。所以如果想让头发更加茂密，就要增加铁元素的摄入量。而最佳的方式是每天食用170克瘦牛肉，能满足人体每日铁需求量的40%。
3、鸡蛋。鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器。一个鸡蛋能提供近4克的优质蛋白质，而蛋白质是人体能长出秀发的最主要化合物。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
以上所介绍的措施主要是针对脱发的预防的，而如果已经出现脱发的症状，必要时则应予以药物治疗，下面则为大家推荐几款用于治疗脱发的药品，如想了解更多则可拨打本站药店400-8811-020免费热线电话。
保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。
养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于女性斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。