对于很多人来说，祛斑的方法是有很多，可最重要的是找到适合自己的祛斑方法，这样才能收到比较好的效果。那么，我们想知道，也是很多人想了解的，怎样内调祛斑，好吗？
在这里，为大家介绍有效的内调祛斑的方法，但是由于每个人的自身体质不一样，可能并不是所有方法都对自身有效，读者可以从中挑选出适合自身的方法。
奶燕麦祛斑面膜。
准备材料：牛奶2勺，燕麦片20克。
具体步骤： 用温水加洗面奶将脸部清洗干净，将牛奶用温水加热冲泡开来，然后将燕麦片放入其中浸泡大约10分钟左右，待牛奶燕麦稍稍冷却一点，感觉温度合适的时候将其敷于面部，大约15-20分钟之后用温水洗净即可。
功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸，皮肤会变得光滑细嫩哦。
奶燕麦祛斑粥。准备材料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。
具体步骤：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用，用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状，在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止，将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。
除了以上方法之外，患者也可以尝试以下药品，也能帮助祛斑哦：
复方木尼孜其颗粒: 能调节体液及气质，为四种体液的成熟剂。用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等。
氢醌乳膏: 主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：补血益气，外消色斑 。
以如需要了解更多关于祛斑的方法的话，可以到本站，本站有更全面的介绍，需要的患者可以拨打400-8811-020进行咨询。