“同心圆梦”心理课程学习
个人小结
参加“同心圆梦”心理课程之前，对心理学的了解更多的是通过网络、媒体或者讲座，最直观的感受就是随着生活节奏的加快、工作压力的加剧，心理疾病已经成为危害身体健康的一个重要隐患，社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多，心理学亦将越来越重要。对一个机关工作人员来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会，服务于人民，这是一件很有意义的事。因此，抱着学习与自我诊断的心态我加入了“同心圆梦”心理课。
待到课程即将完成时，忽然发现一路学习下来，自我认知的能力有所提高，想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，就像在拓展训练时做到的那样，要学会自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
心理学不仅具有科学性，更具有应用性，心理学理论虽然枯燥了点，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活，对于几乎每一个人尤其是年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己，在自己年少轻狂的时候，听不得半点意见，曾经为了自己的职业规划、个人情感等问题与父母意见相左，总觉得自己的决定是经过深思熟虑得出的最好的结果，而父母却不能够理解自己，经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现学会如何调整自己的心态是非常重要的，其中善于有效的沟通也是必须的，学会换位思考，才能有利于矛盾的化解、达成共识。另外，心理学的应用，最主要的是建立一种心理体验，无论什么样的理论都应该尽可能的形成一种心理体验，按照一定的方法反复联系，多加体验，这样就会把心理学真正应用到生活当中，帮助我们解决生活中的各种问题。
心理学这门课也让我了解到了不同的人的不同的特性，每一种性格都有着好的或坏的一面，我们不能偏激的朝着一个方面去生活。心理学测验，让我们明白了我们自己属于哪一类人，我们对于自己的定位与自己实际的定位有什么差距，我们应该怎样认识自己的人生以及性格，心理学以不一样的方式发现了一个不一样的自我。心理学是一门神奇的科学，他帮助每一个人找到真实的自己，打开自己心灵的钥匙。
我想每一个人的青少年成长历程中应该都有过各种各样的坎坷与不平，也许通过心理课上的欢笑，我们就可以快乐的走过每一段心理阴影，走向更阳光的明天。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是喜欢把一件小事考虑得很复杂。但是现在，不管是工作中遇到的困难还是生活中遇到的挫折，我总是尝试去忍耐，试着去宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我学会了改变，尝试用学到的心理知识去关心家人，关心身边的朋友，观察、理解家人和朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的同事、朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我都会想到老师跟我们讲到如何去正确管理好自己的情绪，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
这里要特别提到让我印象很深的有一节课是王老
师讲到的临终关怀，如何克服死亡与恐惧，让我学着去建立正确的心态去关心面临死亡威胁的身边人，努力去尝试让他们的死亡安详、无痛苦、无恐惧，学会让面临这样情况的人们生命快乐、有成果，而没有烦恼，为了获得更多内心的安详，我正在研读《生死书》。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！最后，我要真诚的感谢陪我走过这一课程的同学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多……